브라보 시니어40 혼자 사는 부모님께 로봇을 선물했습니다 - 35만 원으로 시작하는 스마트 돌봄 작년 추석, 어머니 댁에서 돌아오는 길이 유난히 무거웠습니다.아버지가 돌아가시고 3년째 혼자 사시는 어머니. 명절 내내 함께 있으면서도 마음이 놓이지 않았습니다. 밤에 화장실 가시다 넘어지시면 어쩌지. 약 드실 시간을 잊으시면 어쩌지. 차로 3시간 거리인 저는 매일 전화하는 것 말고는 할 수 있는 게 없었습니다.그러다 우연히 본 뉴스가 있었습니다. 독거 어르신이 화장실에서 쓰러졌는데, 집에 설치된 센서가 이상을 감지해서 36분 만에 구조됐다는 내용이었습니다. 그날 밤, 저는 검색을 시작했습니다. 돌봄 로봇, AI 스피커, 낙상 감지 센서. 생각보다 세상이 많이 바뀌어 있었습니다.처음 선택한 건 AI 스피커 하나였습니다뭘 사야 할지 몰라서 일단 가장 간단한 것부터 시작했습니다. 네이버 클로바 AI 스피커... 2025. 10. 31. 액티브 시니어 소비 실수 절대 하지 말아야 할 5가지 500만 원을 쓰고 나서야 깨달았다정미숙 씨(63세)는 퇴직 후 새로운 삶을 꿈꿨습니다. TV에서 본 '액티브 시니어'처럼 살고 싶었습니다. 건강하고, 활동적이고, 젊게. 그래서 돈을 쓰기 시작했습니다.골프 회원권 200만 원, 등산 장비 80만 원, 헬스장 1년 등록 120만 원, 건강식품 정기구독 월 30만 원. 6개월 만에 500만 원이 나갔습니다.문제는 이것들을 거의 안 쓴다는 겁니다. 골프는 한 번 쳤습니다. 등산 장비는 창고에 있습니다. 헬스장은 두 달 다니다 관뒀습니다. 건강식품은 절반이 유통기한 지나 버렸습니다."액티브 시니어가 되려면 돈을 써야 한다고 생각했어요. 근데 아니더라고요. 돈 쓴다고 액티브해지는 게 아니었어요."정미숙 씨만이 아닙니다. 60대 소비자 상담 센터에 따르면 "액티브.. 2025. 10. 30. 공허함을 채운 다섯 가지 방법 - 은퇴자들의 선택 외로움과 공허함은 다르다외로움은 누군가가 필요하다는 느낌입니다. 공허함은 다릅니다. 공허함은 '의미'가 사라졌다는 느낌입니다.은퇴 후 많은 사람들이 이 공허함과 마주합니다. 아침에 눈을 떠도 할 일이 없습니다. 시간은 많은데 채울 게 없습니다. "나는 왜 살고 있지?" 하는 질문이 떠오릅니다.하지만 이 공허함에서 벗어난 사람들이 있습니다. 어떻게 벗어났을까요? 저는 다섯 명을 만났습니다. 그들은 각기 다른 방법을 선택했습니다. 봉사, 취미, 공부, 창업, 여행. 하나씩 살펴보겠습니다.1. 박미숙(62세) - 봉사활동으로 찾은 쓸모"은퇴하고 나서 제일 힘들었던 게 '쓸모없다'는 느낌이었어요."박미숙 씨는 30년간 은행원으로 일했습니다. 정년퇴직 후 1년간 집에만 있었습니다. 처음엔 좋았습니다. 쉬고 싶었으.. 2025. 10. 30. 잘 살았다라는 말의 숨겨진 기준들 – 누구도 말해주지 않은 인생 인사이트 장례식장에서 들은 한마디"그래도 잘 사셨지."지난가을, 동네 어르신 장례식장에서 누군가 건넨 말이었습니다. 고인은 큰 사업을 하신 분도, 자식을 출세시킨 분도 아니었습니다. 평생 작은 철물점을 운영하셨고, 자녀 셋 모두 평범한 직장인이었습니다.그런데 조문객들이 하나같이 같은 말을 했습니다. "참 잘 사신 분이야."저는 국화꽃 앞에 서서 생각했습니다. 잘 산다는 건 대체 뭘까. 70년 가까이 살아오면서 수없이 들은 말인데, 그날따라 그 문장이 낯설게 느껴졌습니다. 우리가 믿었던 기준들젊은 시절, 잘 산다는 건 명확했습니다. 좋은 대학, 안정된 직장, 내 집 마련. 자녀 교육 잘 시키고, 노후자금 넉넉히 모으면 그게 성공한 인생이라고 배웠습니다.저도 그 기준을 따랐습니다. 30년 넘게 한 직장을 다녔고, .. 2025. 10. 29. 마음다스리기 인생후반기 5단계 실천 체크리스트 감사로 시작하는 인생후반 마음관리의 첫걸음 마음다스리기 인생후반기 5단계 실천 체크리스트 나이 오십이 넘으면서부터였어요. 예전엔 별일 아닌 일에도 쉽게 웃고 넘겼는데, 요즘은 작은 일에도 마음이 흔들리더라고요. “이게 다 나이 탓인가?” 싶다가도, 솔직히 말하면 그냥 내가 내 마음을 너무 내버려 뒀던 거예요. 그러다 어느 날 친구가 그러더군요. “너, 이제 마음 관리 좀 해야 돼. 건강검진만 중요한 게 아니야.” 그 말이 참 크게 와닿았어요. 그래서 그날부터 ‘마음다스리기’라는 걸 진지하게 실천해보기로 했습니다. 1단계. 나의 감정 상태 ‘있는 그대로’ 보기 처음엔 막막했어요. ‘있는 그대로 보기’라니, 그게 뭐 그렇게 어렵겠어 싶었는데 막상 해보면 쉽지 않더라고요. 특히 퇴직 후 .. 2025. 10. 29. "50년 만의 동창회" - 잃어버린 소속감을 되찾다 2024년 2월, 카톡 알림강민수 씨(68세)의 스마트폰에서 알림이 울렸습니다. 카카오톡 메시지였습니다."강민수 님을 '○○고 76학번' 단체방에 초대했습니다."강민수 씨는 화면을 봤습니다. 단체방 이름을 다시 읽었습니다. '○○고 76학번'.'고등학교? 76학번? 그게 나네.'메시지가 올라오기 시작했습니다."안녕하세요. 저 김철수입니다. 기억나세요?""철수! 나 박영호야. 오랜만이다!""어머, 영호야? 진짜 너야?"강민수 씨는 놀랐습니다. 김철수. 박영호. 그 이름들이 기억났습니다. 고등학교 때 같은 반 친구들이었습니다.50년 전 이야기입니다.1976년. 강민수 씨는 ○○고등학교 3학년이었습니다. 김철수, 박영호, 이정호, 최수진. 같은 반 친구들이었습니다.졸업 후 각자 흩어졌습니다. 대학 가고, 직장.. 2025. 10. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
