건강한노후2 퇴직 후 ‘인생 2막’ 설계법 — 일보다 삶에 집중하는 기술 시작하기솔직히 말하면, 퇴직이라는 단어를 처음 들었을 때 제일 먼저 든 생각은 “이제 뭘 하지?”였어요. 평생 일만 하다가 갑자기 시간이 내 편이 되니, 이상하게도 자유보다 불안이 먼저 찾아오더라고요. 그때 느낀 공허함은 꽤 낯설었죠. ‘내가 이렇게 쓸모없어진 걸까?’라는 생각도 들었습니다.저희 아버지도 정년 퇴직 후 몇 달 동안은 매일 아침 습관처럼 양복을 입고 거실을 맴돌곤 했어요. 그 모습을 보며 깨달았죠. ‘일의 끝이 인생의 끝은 아니다. 오히려 새로운 시작일 수 있다.’ 그래서 저도 마음을 고쳐먹었습니다. ‘일’이 아닌 ‘삶’을 다시 중심에 두는 연습을 시작했죠. 어느 날 아침, 따뜻한 커피 한 잔을 마시며 “이제부터는 내가 나를 위해 일하자”라고 다짐했습니다. ▲ 퇴직 후의 첫 아침—일이 아.. 2025. 10. 13. 은퇴 1년 전 내가 직접 점검한 체크리스트 7단계 은퇴 1년 전, 나를 다시 돌아본 시간 솔직히 말해서, ‘은퇴’라는 단어를 처음 들었을 때는 그저 먼 이야기 같았어요. 그런데 어느 날 달력을 보니, 제 퇴직일이 정확히 1년 남았더라고요. 순간 가슴이 쿵 내려앉았습니다. “아, 이제 진짜 나도 은퇴하는구나.” 그때부터 하루하루가 다르게 느껴졌어요. 출근길에도 ‘이제 이 길을 얼마 안 다니겠구나’ 하는 생각이 들었죠. 그래서 저는 은퇴 1년 전 체크리스트 7단계를 직접 만들었습니다. 단순히 돈 계산만이 아니라, 마음의 준비, 건강, 그리고 생활 습관까지 다 포함된 ‘진짜 현실적인 리스트’였죠. ▲ 은퇴를 앞두고 재정과 계획을 점검하는 모습 제가 본격적으로 준비를 시작할 때 참고했던 게 통계청의 「2023 고령층 부가조사」였습니다. 거기서 충격적인 수.. 2025. 10. 12. 이전 1 다음
