시니어행복2 자녀와 거리두기 로 얻는 조용하지만 단단한 행복 (실버세대 공감) 자녀와 거리를 두면 마음에 바람이 듭니다. 조금의 여백이 생기자 일상의 숨결이 돌아왔고, 그 틈에서 저는 조용하지만 단단한 행복을 발견했습니다. 자녀와 거리두기로 얻는 조용하지만 단단한 행복 서로에게 숨 쉴 틈을 주다 퇴직 후 한동안 저는 손주 돌봄으로 하루가 꽉 찼습니다. 기쁘면서도 체력이 바닥나고, 내 시간이 사라진 느낌이 들었죠. 어느 날 아내가 말했습니다. “이젠 우리도 일정을 가진 사람이잖아요.” 그 말에 용기를 내 자녀와 거리두기를 제안했습니다. ‘평일엔 각자, 주말엔 하루만 손주와 함께.’ 처음엔 미안했지만, 아이들도 웃으며 “그게 더 좋아요”라 하더군요. 그렇게 나를 위한 시간을 조금씩 회복했습니다. 아침엔 산책, 오후엔 글쓰기, 저녁엔 친구와의 통화. 삶의 리듬이 돌아왔습니다. 자녀.. 2025. 11. 2. 공허함을 채운 다섯 가지 방법 - 은퇴자들의 선택 외로움과 공허함은 다르다외로움은 누군가가 필요하다는 느낌입니다. 공허함은 다릅니다. 공허함은 '의미'가 사라졌다는 느낌입니다.은퇴 후 많은 사람들이 이 공허함과 마주합니다. 아침에 눈을 떠도 할 일이 없습니다. 시간은 많은데 채울 게 없습니다. "나는 왜 살고 있지?" 하는 질문이 떠오릅니다.하지만 이 공허함에서 벗어난 사람들이 있습니다. 어떻게 벗어났을까요? 저는 다섯 명을 만났습니다. 그들은 각기 다른 방법을 선택했습니다. 봉사, 취미, 공부, 창업, 여행. 하나씩 살펴보겠습니다.1. 박미숙(62세) - 봉사활동으로 찾은 쓸모"은퇴하고 나서 제일 힘들었던 게 '쓸모없다'는 느낌이었어요."박미숙 씨는 30년간 은행원으로 일했습니다. 정년퇴직 후 1년간 집에만 있었습니다. 처음엔 좋았습니다. 쉬고 싶었으.. 2025. 10. 30. 이전 1 다음
